Einladung und Hinweise zur ganztägigen Weihnachtsmeditation am Samstag, 17. Dezember

"Ich gebe Euch allen diesen Segen:

Wenn ihr während der Weihnachtszeit tief meditiert,

werdet ihr die Gegenwart Christi fühlen."

Paramahansa Yogananda

 

Liebe Mitglieder und Freunde der Gemeinschaft der Selbst-Verwirklichung,

wir möchten Sie auch dieses Jahr wieder herzlich zur ganztägigen Weihnachtsmeditation einladen, die am Samstag, dem 17. Dezember 2016, in unseren Meditationsräumen in der Badstraße 33 stattfindet.

 

Der zeitliche Ablauf gestaltet sich wie folgt:

 

10:00 – 14:00 Uhr Meditation / 14:00 – 14:20 Uhr Pause / 14:20 – 17:00 Uhr Meditation

 

Bei der ganztägigen Weihnachtsmeditation sind einige wichtige Hinweise des Mutterzentrums/ Center Departments zu beachten: 

 

Wichtige Informationen für alle, die zur Meditation kommen wollen:

 

Ablauf der Meditation:

• Die Meditation dauert 7 Stunden; die Pause findet von 14 bis 14:20 Uhr statt.
  
• Kommen Sie bitte früh genug und stellen Sie sich darauf ein, mindestens bis zur Pause zu bleiben. Niemand darf den Raum betreten, sobald die Meditation begonnen hat.

 

Wie man sich vorbereiten soll:

• Essen Sie nur wenig (oder, wenn Sie es vorziehen, gar nichts), ehe Sie zur Meditation kommen. Bringen Sie auch nichts zu essen mit (außer der Frucht, die als Opfergabe dient – siehe unter »Was mitzubringen ist«).
  
• Bewahren Sie vor der Meditation Schweigen.
  
• Machen Sie vor Beginn der Meditation die Aufladeübungen.
  
• Es ist ratsam, etwas früher zu kommen, damit Sie genügend Zeit haben, Ihren Meditationsplatz zu wählen und innerlich ruhig zu werden.
  
• Erfüllen Sie Herz und Geist mit Hingabe, schon bevor Sie ankommen. Bemühen Sie sich für diesen einen Tag, alle Gedanken an die Außenwelt zu verbannen und sich ganz auf Gott einzustellen.
  
• Wenn Sie Husten oder eine Erkältung haben, ist es besser, zu Hause zu meditieren, als an der ganztägigen Meditation teilzunehmen. Paramahansa Yogananda bestand auf der strikten Einhaltung dieser Regel, wenn er die Weihnachtsmeditation leitete. Aus Rücksichtnahme auf andere sollten wir die Meditation nicht durch Husten oder Niesen stören.

 

Was mitzubringen ist:

• Bringen Sie eine Frucht und ein Pranami (eine Spende) als Opfergabe mit.
  
• Kleiden Sie sich warm und bequem, damit Sie den Körper während der Meditation vergessen können. Wenn Sie es wünschen, können Sie auch ein warmes Tuch oder ein Sitzkissen mitbringen.
  
• Wenn Sie während der Meditation die OM-Technik üben wollen, bringen Sie bitte Ihre Armstütze mit.

Möge dieser Tag ein besonders segensreicher für Sie sein, an dem Sie sich von neuem der Gegenwart Christi bewusst werden!

 

 

 

Anweisungen für die Teilnehmer

 

Vor vielen Jahren führte Paramahansa Yogananda den Brauch ein, während der Weihnachtszeit einen ganzen Tag für eine lange Meditation freizuhalten, damit jeder Teilnehmer durch die gemeinsamen Bemühungen eine wahrhaft tiefe Verbindung mit Gott und Christus erleben kann.

 

Für viele Mitglieder der Self-Realization Fellowship (Gemeinschaft der Selbst-Verwirklichung) ist diese ganztägige Weihnachtsmeditation zum wichtigsten Ereignis des Jahres geworden. Sie haben erfahren, dass selbst ein einziger Tag, den man ganz und gar Gott weiht, unvergänglichen Segen bringt, besonders wenn man während der Weihnachtszeit täglich regelmäßig meditiert hat.

 

Manche Anfänger mögen das Gefühl haben, dass ihnen eine mehrstündige Meditation unmöglich sei. Viele neue Mitglieder jedoch, die an einer ganztägigen Meditation der Self-Realization Fellowship teilgenommen haben, berichteten später, dass die Stunden wie Minuten vergangen seien. Durch die Kraft aufrichtiger Hingabe in der Gruppe und durch den Segen Gottes entsteht jene innere Stille, in der es allen leichter fällt, ihre Ruhelosigkeit zu überwinden und die Gegenwart Gottes und Jesu Christi zu fühlen. Viele, die an der Weihnachtsmeditation teilnahmen, erkannten später, dass diese ganztägige Verbindung mit Gott einen großen Wandel in ihrem Leben bewirkt hatte. Wir hoffen deshalb, dass es Ihnen möglich sein wird, in einem Tempel der Self-Realization Fellowship, einem Zentrum oder einer Meditationsgruppe an der Weihnachtsmeditation teilzunehmen. Lassen Sie uns gemeinsam den Brauch pflegen, einen Tag im Jahr ausschließlich dem Ziel zu widmen, uns mit Gott zu verbinden.

 

Die meisten ganztägigen Meditationen dauern etwa sechs bis acht Stunden. Nach ungefähr vier Stunden wird eine Pause eingelegt, und wer es wünscht, kann sich dann zurückziehen. Als allgemeine Regel gilt, dass niemand zur zweiten Hälfte der Meditation kommen soll, der nicht bereits während der ersten Hälfte zugegen war, damit diejenigen nicht gestört werden, die bereits mehrere Stunden in tiefer Meditation verbracht haben. Falls Sie nicht die ganze Meditation mitmachen können, nehmen Sie bitte nur an der ersten Hälfte teil.

 

Sollten Sie aber nur an der zweiten Hälfte der Meditation teilnehmen können, ist es besser, zu Hause zu meditieren und sich geistig auf die Meditationsgruppe einzustellen. (Fragen Sie aber zuerst bei Ihrem Zentrum oder Ihrer Gruppe an, ob eventuell eine Ausnahme gemacht wird.) Wenn Sie sich ernsthaft bemühen, werden Sie zweifellos den Segen und die Hilfe Gottes, Christi und der Gurus fühlen.